Al-Quran mengajar kita menjaga kesehatan dengan membuat amalan seperti berikut :
- Mandi pagi sebelum subuh atau sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari naik.Air sejuk yang meresap ke dalam badan bisa mengurangkan lemak yg
terkumpul. Kita bisa lihat orang yg mengamal mandi pagi kebanyakan badan
nya tidak gemuk.
- Rasulullah SAW mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi.Mujarabnya, Insya Allah jauh dari penyakit (susah kena penyakit).
- Waktu sholat Subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang kurangnya semenit selepas membaca doa).Ia bisa mengelak dari sakit pening atau migrain. Ini terbukti oleh para saintis yg membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud.Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam
saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka
darah akan mengalir ke ruang tersebut.
- Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama ayam. Dikhawatirkan akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menemukan dimana dalam badan ayam
mengandungi ion + ve, manakala dalam ikan mengandung ion-ve, jika dalam
suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tindak balas biokimia
yang terhasil yg bisa merusak USUS kita. Orang yahudi suka memakan ikan tanpa bercampur dengan makanan bercampur ayam.
- Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan kanan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli sains telah menemukan bahwa ENZYME banyak terkandung di
celah jari, yaitu 10 kali lipat terdapat dalam air liur. (Enzyme
sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak terurai).
Al Inshof adalah blog yang memberikan kejernihan dalam menimbang hidup. Islam adalah agama tengah tengah. Tidak berlebih lebihan namun juga tidak menyepelekan.
0 Comments :
Posting Komentar